Blog de Paty Abdo

El interés en la relación que tiene la actividad física y el riesgo de desarrollar cáncer ha ido creciendo durante la última década.

Hay estudios que demuestran que el ejercicio parece tener un efecto protector contra al menos cuatro tipos de cánceres diferentes. Sobre todo cáncer de mama, de próstata, cervico uterino y de colon. 

Hay un cáncer latente dentro de cada uno de nosostros. Al igual que cualquier organismo vivo nuestro cuerpo genera células defectuosas constantemente. Sin embargo nuestro organismo está diseñado para reconocer estas células defectuosas y destruirlas.

El suero de leche es una de las dos principales proteínas que se encuentran en la leche de vaca, la otra proteína que hallamos es la caseína la cual ocupa el 80% del total proteico, el 20% restante es el suero de leche conocido también como lactoalbúmina.

La diabetes mellitus es un conjunto de trastornos metabólicos, que afecta a diferentes órganos y tejidos, siendo los más perjudicados ojos, riñones, nervios y vasos sanguíneos.

El 30 – 35% de los casos de cáncer en el mundo son debidos a la dieta, pero el tipo de alimentación que llevemos no sólo influye en la prevención del cáncer, sino que también lo hace, y mucho sobre la evolución y progresión de esta enfermedad.

La carne se clasifica en dos categorías:

El abdómen es una cavidad del cuerpo situada en la parte inferior del tórax y en la parte superior del hueso pélvico. En esta área se encuentran los órganos que conforman al aparato digestivo.

Los músculos del abdomen se distribuyen en tres grupos: anterior, lateral y posterior. 

El cáncer de mama es el que comienza en los tejidos mamarios y existen dos tipos principales:

Si quieres lograr un cuerpo tonificado y definido, la única manera de conseguirlo además de cuidar tu alimentación, es llevar un entrenamiento de fuerza o de resistencia. En otras palabras un entrenamiento con peso.

En esta ocasión les comparto esta deliciosa receta, la cual es muy sencilla de preparar y muy nutritiva también.

Hay muchas maneras de decirle a nuestro cuerpo que es importante, que lo amamos, que lo respetamos y de hacerle percibir nuestras ganas de vivir. Una de las mejores maneras consiste en permitirle practicar aquello para lo que fue diseñado; el movimiento y la actividad física.